Ist deine Verdauung etwas träge? Versuche es mit einem Spaziergang nach dem Essen. Hast du diese Möglichkeit nicht, hilft auch ein Espresso. Alkohol ist hier kontraproduktiv.
Ist deine Verdauung etwas träge? Versuche es mit einem Spaziergang nach dem Essen. Hast du diese Möglichkeit nicht, hilft auch ein Espresso. Alkohol ist hier kontraproduktiv.