Ernährung

Tipp 18

Uns allen ist wohl bewusst, dass zu viel Süssigkeiten nicht gut für uns sind. Und dennoch können wir nicht ganz darauf verzichten. Deshalb gilt: Wenn du schlemmst, dann bewusst und ohne schlechtes Gewissen. So wirst du deinen Konsum in Schach halten können. Der Fokus liegt klar beim Wort bewusst!

 

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