Rückenfit

Nebst der Massage kannst du auch aktiv etwas für deine Muskulatur tun.
Insbesondere der Rücken leidet häufig unter den Alltagsbelastungen.
Muskelaufbau und Dehnung sind effektive Methoden, um die Beschwerden zu lindern.

Ein passendes Fitnessangebot findest du beim Workoutspace Aarberg.

Rückenfit
keine Stunden bis 19. April 2020
Montag von 19:00 – 19:55 Uhr
Workoutspace, Stadtplatz 2, 3270 Aarberg
Kursleitung: Angela Liechti
CHF 20.- pro Stunde oder CHF 190.- für ein 10er Abo

Der Kurs:

  • stärkt die Rückenmuskulatur
  • reduziert Rückenbeschwerden
  • fördert die Beweglichkeit und Stabilität
  • ist für alle Altersgruppen geeignet
  • macht Spass